Adalima nomor lari jarak pendek yang dikompetisikan, yakni 100 meter, 4 x 100 meter, 200 meter, 4 x 400 meter dan 400 meter. Nomor lari tersebut berlaku untuk kategori putra dan putri. Namun, kategori ini bisa bertambah sesuai dengan peraturan yang berlaku. Lari jarak pendek sangat membutuhkan penguasaan teknik serta performa yang baik.
TopendSports. Lari jarak menengah, dalam atletik (lintasan dan lapangan) adalah lari yang berkisar dalam jarak dari 800 meter (kira-kira setengah mil) hingga 3.000 meter (hampir 2 mil). Dalam kompetisi internasional, lari jarak menengah meliputi 800 meter, 1.500 meter (metrik mil), dan 3.000 meter (acara pacuan kuda untuk pria, tetapi lari
PengertianLari Jarak Menengah. Lari jarak menengah atau disebut Middle Distance merupakan bagian dari nomor lari dengan menempuh jarak yang lebih jauh dar lari jarak pendek. Nomor lari jarak menengah meliputi jarak 800 meter dan 1500 meter. Sedangkan lari jarak 3000 meter merupakan lari khusus dan dalam perlombaan menggunakan halang rintang.
Lariestafet 4 x 100 meter dan 4 x 400 meter bagi pria dalam bentuk sekarang ini, pertama-tama diselenggarakan pada olimpiade tahun 1992 di Stockholm. Pengertian Lari Estafet. Lari Estafet atau dengan kata lain disebut "Lari sambung menyambung sambil membawa tongkat" adalah salah satu jenis olahraga yang berinduk pada bidang atletik
Sprint100 meter adalah salah satu lomba lari paling umum yang bisa diikuti seseorang. Lomba lari ini biasa dipertandingkan di tingkat SMA, perguruan tinggi, nasional maupun Olimpiade. Meskipun kedengarannya mudah, lari cepat 100 meter butuh latihan dan kerja keras. Banyak yang harus dipersiapkan jika Anda ingin bisa mengikuti lomba lari 100 meter dengan catatan waktu yang baik.
Olahragalari terbagi ke dalam 3 macam, yaitu lari jarak pendek (sprint) dengan menempuh jarak 100, 200, dan 400 meter. Kedua, lari jarak menengah dengan kisaran jarak tempuh 800-1500 meter. Terakhir, lari jarak jauh atau marathon yang dilakukan dengan menempuh jarak antara 5000-10.000 meter.
7tXk1O. 159 141 311 10 373 248 380 146 61
maksud per meter lari
